Si estàs d’acord en que practicar esport ha de ser una activitat que et carregui d’energia positiva, et mantingui en forma, t’ajudi a superar-te, millori el teu estat físic i anímic i que sigui divertit, sens dubte l’equitació és la millor opció, en especial si t’agraden els cavalls i gaudir de la natura practicant un esport a l’aire lliure.

Muntar a cavall és un esport molt complert amb una infinitat de beneficis entre els que hi destaquem:

  • T’apropa a la natura. Facilita el foment i el respecte pels animals i el medi ambient. Augmenta el sentit de responsabilitat, ja que el cavall és un esser viu que s’ha de cuidar.
  • Es dels pocs esports que NO fa distincions de gènere. Nens i nenes competeixen en les mateixes condicions i en les mateixes proves.
  • Es pot practicar en família i a totes les edats.
  • Existeixen més de 15 disciplines diferents. Només has de trobar la que més t’agradi: Doma clàssica, Salt d’Obstacles, Concurs Complert d’Equitació, Raid, Horseball,          Ponis, Turisme eqüestre, Western…).
  • La gran varietat d’opcions que ens trobem al nostre esport fan que tothom pugui gaudir a la seva manera, nens i nenes, joves i adultes poden practicar qualsevol de les                  nostres disciplines i escollir-ne la que s’adapti més a les seves necessitats.
  • Desenvolupa el respecte, la paciència i l’autocontrol.
  • Potencia la intuïció, la comunicació, la confiança i l’autoestima.
  • Estimula la coordinació psicomotriu, l’equilibri, l’harmonia i l’estètica.
  • No cal tenir molta força muscular, sinó sensibilitat, per això pot obrir possibilitats a persones poc dotades físicament.
  • Foment del treball en equip, adquisició de nous coneixements i vocabulari eqüestre.